Alamin ang laman ng plato mo
Magaan na pampalit sa cream
Calories at mga nutrisyon
likido, magaan
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 71 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 9.1 g 3%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 9.1 g —
- Sodium 60 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.28 mg 2%
- Bitamina K 0.9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 1 mg 0%
- Iron 0.56 mg 3%
- Magnesium 0 mg 0%
- Phosphorus 75 mg 6%
- Potassium 177 mg 4%
- Zinc 0.05 mg 0%
- Copper 0 mg 0%
- Selenium 0.9 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.8 g | 9.1 g | 3.5 g |
| 1 bahagi | 30 g | 21 | 0.2 g | 2.7 g | 1.1 g |
| 2 bahagi | 60 g | 43 | 0.5 g | 5.5 g | 2.1 g |
| ½ bahagi | 15 g | 11 | 0.1 g | 1.4 g | 0.5 g |
| 3 bahagi | 90 g | 64 | 0.7 g | 8.2 g | 3.2 g |
| 4 bahagi | 120 g | 85 | 1 g | 11 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.4 g | 4.6 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 1.2 g | 14 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1.6 g | 18 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 2 g | 23 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pampalit sa cream na may lasamay lasa, likido251 kcal / 100 g
- Magaan na whipped creamlikido292 kcal / 100 g
- Pampalit sa creamlikido, na may lauric acid oil at sodium caseinate136 kcal / 100 g
- Magaan na cream para sa paglulutomagaan101 kcal / 100 g
- May lasang likidong kapalit ng kremakapalit, may lasa, likido251 kcal / 100 g
- Pamalit sa creampulbos529 kcal / 100 g
- Pamalit sa whipped creampinalamig, mababa ang taba224 kcal / 100 g
- Panggagaya sa maasim na kremakultura208 kcal / 100 g
- Paghahandang nakabatay sa cream magaanmga 4% taba, likido o malapot73 kcal / 100 g
- Plant-based na alternatibo sa cream na Alpro Cuisine Lightplant-based, gawa sa soya61 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Magaan na pampalit sa cream
Ilang calories ang nasa 100 g ng Magaan na pampalit sa cream?
Ang 100 g ng Magaan na pampalit sa cream ay may 71 kcal, 0.8 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (30 g) ng Magaan na pampalit sa cream?
Ang 1 bahagi (30 g) ng Magaan na pampalit sa cream ay may 21 kcal, 0.2 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (60 g) ng Magaan na pampalit sa cream?
Ang 2 bahagi (60 g) ng Magaan na pampalit sa cream ay may 43 kcal, 0.5 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (15 g) ng Magaan na pampalit sa cream?
Ang ½ bahagi (15 g) ng Magaan na pampalit sa cream ay may 11 kcal, 0.1 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (90 g) ng Magaan na pampalit sa cream?
Ang 3 bahagi (90 g) ng Magaan na pampalit sa cream ay may 64 kcal, 0.7 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (120 g) ng Magaan na pampalit sa cream?
Ang 4 bahagi (120 g) ng Magaan na pampalit sa cream ay may 85 kcal, 1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Magaan na pampalit sa cream?
Ang 50 g ng Magaan na pampalit sa cream ay may 36 kcal, 0.4 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Magaan na pampalit sa cream?
Ang 150 g ng Magaan na pampalit sa cream ay may 107 kcal, 1.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168097 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
