Alamin ang laman ng plato mo
Paghahandang nakabatay sa cream, magaan
Calories at mga nutrisyon
mga 4% taba, likido o malapot
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 73 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 5.3 g 2%
- Taba 4.3 g 6%
- Saturated fat 2.9 g 14%
- Asukal 4.4 g —
- Sodium 43 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0.14 µg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 0.08 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Bitamina B12 0.25 µg 10%
Mga mineral
- Calcium 105 mg 8%
- Iron 0.04 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 80 mg 6%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 1.3 µg 2%
- Iodine 10.6 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3.3 g | 5.3 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.6 g | 2.6 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 4.9 g | 7.9 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 6.5 g | 11 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 8.1 g | 13 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Magaan na cream12-25% taba, magaan, medyo malapot, UHT189 kcal / 100 g
- Paghahandang batay sa krim na may mga mabangong damong-gamot12% taba, para sa pagluluto128 kcal / 100 g
- Pagkaing gawa sa krim na may mga halamang gamot19% taba, pamluto195 kcal / 100 g
- Magaan na cream para sa paglulutomagaan101 kcal / 100 g
- Krim at mga katuladhindi batid ang taba, likido, karaniwan244 kcal / 100 g
- Paghahanda ng kremang kesomas mababa sa 10% taba sa tuyong sangkap, may gulay/herba84 kcal / 100 g
- Krim30% taba, medyo malapot, uht294 kcal / 100 g
- Produktong cream cheeseplain, light196 kcal / 100 g
- Paghahanda ng cream cheesehindi bababa sa 40% taba sa tuyong sangkap, may gulay/herba146 kcal / 100 g
- Preparasyong cream cheesemin. 10% taba sa tuyong sangkap, may gulay/herba107 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Paghahandang nakabatay sa cream, magaan
Ilang calories ang nasa 100 g ng Paghahandang nakabatay sa cream, magaan?
Ang 100 g ng Paghahandang nakabatay sa cream, magaan ay may 73 kcal, 3.3 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Paghahandang nakabatay sa cream, magaan?
Ang 50 g ng Paghahandang nakabatay sa cream, magaan ay may 37 kcal, 1.6 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Paghahandang nakabatay sa cream, magaan?
Ang 150 g ng Paghahandang nakabatay sa cream, magaan ay may 110 kcal, 4.9 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Paghahandang nakabatay sa cream, magaan?
Ang 200 g ng Paghahandang nakabatay sa cream, magaan ay may 146 kcal, 6.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Paghahandang nakabatay sa cream, magaan?
Ang 250 g ng Paghahandang nakabatay sa cream, magaan ay may 183 kcal, 8.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19433 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
