Alamin ang laman ng plato mo
Pampalit sa cream
Calories at mga nutrisyon
likido, na may lauric acid oil at sodium caseinate
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 136 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 9.3 g 47%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 79 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.03 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Phosphorus 64 mg 5%
- Potassium 191 mg 4%
- Zinc 0.02 mg 0%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 1.1 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1 g | 11 g | 10 g |
| 1 bahagi | 15 g | 20 | 0.2 g | 1.7 g | 1.5 g |
| 2 bahagi | 30 g | 41 | 0.3 g | 3.4 g | 3 g |
| ½ bahagi | 7.5 g | 10 | 0.1 g | 0.9 g | 0.7 g |
| 3 bahagi | 45 g | 61 | 0.5 g | 5.1 g | 4.5 g |
| 4 bahagi | 60 g | 82 | 0.6 g | 6.8 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0.5 g | 5.7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 1.5 g | 17 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 2 g | 23 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 2.5 g | 29 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pampalit sa cream na may lasamay lasa, likido251 kcal / 100 g
- Magaan na pampalit sa creamlikido, magaan71 kcal / 100 g
- Pamalit sa gatasmay langis ng asidong lauriko61 kcal / 100 g
- May lasang likidong kapalit ng kremakapalit, may lasa, likido251 kcal / 100 g
- Pamalit sa kremang walang gatasmay soya, 17% taba188 kcal / 100 g
- Panggagaya sa maasim na kremakultura208 kcal / 100 g
- May lasang pulbos na pamalit sa creampamalit, may lasang, pulbos482 kcal / 100 g
- Dietetic na pulbos na pamalit sa whipping creampamalit, dietetic, pulbos, handa100 kcal / 100 g
- Likidong pampaputi ng kape na walang gataslikido136 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pampalit sa cream
Puwede bang ilagay ang pampalit sa cream sa kape?
Oo. Ihalo ito sa mainit na kape gaya ng creamer; kung matamis o may flavor ang produkto, tikman muna bago magdagdag ng asukal.
Puwede bang ipalit ang pampalit sa cream sa heavy cream sa pagluluto?
Puwede sa ilang sarsa at sabaw, pero maaaring mas manipis at mas matamis ang kalabasan. Piliin ang plain at unsweetened, at ihalo sa dulo sa mahinang apoy—huwag pakuluan nang matagal para hindi maghiwalay.
Puwede bang i-whip ang pampalit sa cream?
Hindi karaniwang pumapalo o tumitigas ang pangkape na creamer kapag in-whip. Para sa frosting o topping, gumamit ng produktong sadyang para sa whipping; palamigin muna ito ayon sa tagubilin sa pakete.
Paano gamitin ang pampalit sa cream sa pasta?
Para sa creamy na pasta sauce, idagdag ito matapos maluto ang bawang at iba pang sangkap, saka haluin sa mahinang apoy. Iwasang pakuluan nang todo, at tikman muna dahil may creamer na matamis o may flavor.
Paano itabi ang pampalit sa cream kapag nabuksan na?
Ilagay sa refrigerator ang produktong kailangang palamigin at isara nang mahigpit; gamitin sa panahong nakasaad sa pakete. Kung shelf-stable ito bago buksan, sundin pa rin ang tagubilin sa pag-iimbak pagkatapos buksan.
Lahat ba ng pampalit sa cream ay walang dairy?
Hindi. May mga gawa sa sangkap na galing sa gatas, at mayroon ding plant-based; magkaiba rin ang mga ito sa tamis at kung paano kumikilos sa mainit na pagkain. Tingnan ang listahan ng sangkap kung kailangan mong umiwas sa dairy.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171262 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
