Alamin ang laman ng plato mo
Maasim na dressing
Calories at mga nutrisyon
walang taba ng mantikilya, may kultura, uri ng pinunong cream
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 178 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 4.7 g 2%
- Taba 17 g 21%
- Saturated fat 13 g 66%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.7 g —
- Sodium 48 mg 2%
- Cholesterol 5 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.3 mg 9%
- Bitamina K 4.1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 13%
- Niacin (B3) 0.07 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0.33 µg 14%
- Choline 14.9 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 113 mg 9%
- Iron 0.03 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 87 mg 7%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 2.3 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 3.3 g | 4.7 g | 17 g |
| 1 bahagi | 12 g | 21 | 0.4 g | 0.6 g | 2 g |
| 2 bahagi | 24 g | 43 | 0.8 g | 1.1 g | 4 g |
| ½ bahagi | 6 g | 11 | 0.2 g | 0.3 g | 1 g |
| 3 bahagi | 36 g | 64 | 1.2 g | 1.7 g | 6 g |
| 4 bahagi | 48 g | 85 | 1.6 g | 2.2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1.6 g | 2.3 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 4.9 g | 7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 6.5 g | 9.4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 8.1 g | 12 g | 41 g |
Mga kahawig na pagkain
- Panggagaya sa maasim na kremakultura208 kcal / 100 g
- Cultured sour creamkulturado, 18% taba188 kcal / 100 g
- Maasim na kremabinawasan ang taba181 kcal / 100 g
- Dressing na kulay-gatasmay mga halamang-gamot181 kcal / 100 g
- Magaan na sour creammaasim, gaan85 kcal / 100 g
- Dressing na krema ng maasimpara sałat113 kcal / 100 g
- Crema dressinggawa sa maasim na cream at/o buttermilk at langis, binawasan ang calories, walang taba107 kcal / 100 g
- Creamy salad dressingginawa sa sour cream at/o buttermilk at langیس، binabang kalori، walang kolesterol140 kcal / 100 g
- Binabang mababang taba na sour creammababang taba, kulturado135 kcal / 100 g
- Sarsang pangsalad20% langis, may yogurt258 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Maasim na dressing
Ilang calories ang nasa 100 g ng Maasim na dressing?
Ang 100 g ng Maasim na dressing ay may 178 kcal, 3.3 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (12 g) ng Maasim na dressing?
Ang 1 bahagi (12 g) ng Maasim na dressing ay may 21 kcal, 0.4 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (24 g) ng Maasim na dressing?
Ang 2 bahagi (24 g) ng Maasim na dressing ay may 43 kcal, 0.8 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (6 g) ng Maasim na dressing?
Ang ½ bahagi (6 g) ng Maasim na dressing ay may 11 kcal, 0.2 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (36 g) ng Maasim na dressing?
Ang 3 bahagi (36 g) ng Maasim na dressing ay may 64 kcal, 1.2 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (48 g) ng Maasim na dressing?
Ang 4 bahagi (48 g) ng Maasim na dressing ay may 85 kcal, 1.6 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Maasim na dressing?
Ang 50 g ng Maasim na dressing ay may 89 kcal, 1.6 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Maasim na dressing?
Ang 150 g ng Maasim na dressing ay may 267 kcal, 4.9 g na protina, 7 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171259 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
