Alamin ang laman ng plato mo
Cultured sour cream
Calories at mga nutrisyon
kulturado, 18% taba
188
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.1 g
Carbs4.3 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 188 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 4.3 g 2%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 11 g 56%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 48.7 mg 2%
- Cholesterol 42 mg 14%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 159 µg 18%
- Bitamina C 0.86 mg 1%
- Bitamina D 0.44 µg 2%
- Bitamina E 0.52 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niacin (B3) 0.07 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
- Choline 19.2 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 112 mg 9%
- Iron 0.06 mg 0%
- Magnesium 10.7 mg 3%
- Phosphorus 88.3 mg 7%
- Potassium 139 mg 3%
- Zinc 0.35 mg 3%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 2.2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 3.1 g | 4.3 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1.5 g | 2.1 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 4.6 g | 6.4 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 6.2 g | 8.5 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 7.7 g | 11 g | 45 g |
Mga kahawig na pagkain
- Maasim na kremabinawasan ang taba181 kcal / 100 g
- Binabang mababang taba na sour creammababang taba, kulturado135 kcal / 100 g
- Krema ng maasimhindi bababa sa 10% taba119 kcal / 100 g
- Magaan na kulay-gatashumigit-kumulang 18% taba207 kcal / 100 g
- Kulay-gatas na mababa ang taba18% taba189 kcal / 100 g
- Panggagaya sa maasim na kremakultura208 kcal / 100 g
- Maasim na dressingwalang taba ng mantikilya, may kultura, uri ng pinunong cream178 kcal / 100 g
- Crème fraîchebuong taba378 kcal / 100 g
- Cream cultured192 kcal / 100 g
- Krim18% taba, uht201 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cultured sour cream
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cultured sour cream?
Ang 100 g ng Cultured sour cream ay may 188 kcal, 3.1 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cultured sour cream?
Ang 50 g ng Cultured sour cream ay may 94 kcal, 1.5 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cultured sour cream?
Ang 150 g ng Cultured sour cream ay may 282 kcal, 4.6 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cultured sour cream?
Ang 200 g ng Cultured sour cream ay may 376 kcal, 6.2 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cultured sour cream?
Ang 250 g ng Cultured sour cream ay may 470 kcal, 7.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 152 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
