Alamin ang laman ng plato mo
Cultured sour cream
Calories at mga nutrisyon
kulturado, 14% taba
181
calorieskcal bawat 100 g
Protina7 g
Carbs7 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 181 kcal —
- Protina 7 g 14%
- Carbohydrate 7 g 3%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 8.7 g 43%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 70 mg 3%
- Cholesterol 35 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 119 µg 13%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0.3 µg 2%
- Bitamina E 0.4 mg 3%
- Bitamina K 0.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 0.07 mg 0%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
- Choline 19.2 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 141 mg 11%
- Iron 0.06 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 85 mg 7%
- Potassium 211 mg 4%
- Zinc 0.27 mg 2%
- Copper 0.01 mg 1%
- Selenium 4.1 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 7 g | 7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3.5 g | 3.5 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 11 g | 11 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 14 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 18 g | 18 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
- Maasim na kremabinawasan ang taba181 kcal / 100 g
- Binabang mababang taba na sour creammababang taba, kulturado135 kcal / 100 g
- Krema ng maasimhindi bababa sa 10% taba119 kcal / 100 g
- Magaan na sour creammaasim, gaan85 kcal / 100 g
- Panggagaya sa maasim na kremakultura208 kcal / 100 g
- Kulay-gatas na mababa ang taba18% taba, organiko189 kcal / 100 g
- Magaan na kulay-gatashumigit-kumulang 18% taba, walang lactose207 kcal / 100 g
- Maasim na dressingwalang taba ng mantikilya, may kultura, uri ng pinunong cream178 kcal / 100 g
- Crème fraîchebuong taba378 kcal / 100 g
- Sarsa ng maasim na krema9% taba83 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cultured sour cream
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cultured sour cream?
Ang 100 g ng Cultured sour cream ay may 181 kcal, 7 g na protina, 7 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cultured sour cream?
Ang 50 g ng Cultured sour cream ay may 91 kcal, 3.5 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cultured sour cream?
Ang 150 g ng Cultured sour cream ay may 272 kcal, 11 g na protina, 11 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cultured sour cream?
Ang 200 g ng Cultured sour cream ay may 362 kcal, 14 g na protina, 14 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cultured sour cream?
Ang 250 g ng Cultured sour cream ay may 453 kcal, 18 g na protina, 18 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 139 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla