Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 213 kcal —
  • Protina 20 g 40%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 14 g 18%
  • Saturated fat 5.7 g 29%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 55.2 mg 2%
  • Cholesterol 53.9 mg 18%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 4 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 0.21 mg 1%
  • Bitamina K 1.5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacin (B3) 7.1 mg 44%
  • Pantothenic acid (B5) 0.72 mg 14%
  • Bitamina B6 0.32 mg 19%
  • Folate (B9) 3 µg 1%
  • Bitamina B12 1.7 µg 69%
  • Choline 55 mg 10%

Mga mineral

  • Calcium 9 mg 1%
  • Iron 2 mg 11%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphorus 188 mg 15%
  • Potassium 254 mg 5%
  • Zinc 3.9 mg 35%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenium 19.5 µg 35%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g21320 g0 g14 g
50 g50 g10710 g0 g6.9 g
150 g150 g32030 g0 g21 g
200 g200 g42640 g0 g28 g
250 g250 g53350 g0 g35 g

Mga tanong tungkol sa New York strip steak

Ilang calories ang nasa 100 g ng New York strip steak?

Ang 100 g ng New York strip steak ay may 213 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng New York strip steak?

Ang 50 g ng New York strip steak ay may 107 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng New York strip steak?

Ang 150 g ng New York strip steak ay may 320 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng New York strip steak?

Ang 200 g ng New York strip steak ay may 426 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng New York strip steak?

Ang 250 g ng New York strip steak ay may 533 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6108 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla