Alamin ang laman ng plato mo
Mixed salad ng manok, keso at gulay
Calories at mga nutrisyon
hilaw na gulay, na may sarsa, paunang nakabalot
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 150 kcal —
- Protina 7.1 g 14%
- Carbohydrate 5.3 g 2%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 1.7 g —
- Sodium 210 mg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 7.1 g | 5.3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3.6 g | 2.6 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 11 g | 7.9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 14 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 18 g | 13 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mixed salad ng manok at gulayhilaw na gulay, na may sarsa, paunang nakabalot88 kcal / 100 g
- Mixed salad ng cold meat keso at gulayhilaw na gulay, na may sarsa, paunang nakabalot153 kcal / 100 g
- Pasta salad na may manok keso at mga hilaw na gulayna may sarsa, nakabalot na175 kcal / 100 g
- Pasta salad na may manok at mga hilaw na gulayna may sarsa, nakabalot na131 kcal / 100 g
- Pinaghalong diced na gulay na may sarsamay sarsa, nakabalot na129 kcal / 100 g
- Sandwich na baguette na may manok at hilaw na gulaynakabalot na nang maaga216 kcal / 100 g
- Sandwich na tinapay na Viennese na may manok at hilaw na gulaynakabalot na nang maaga234 kcal / 100 g
- Tabouleh o salad na couscousmay manok, naka-pack na176 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mixed salad ng manok, keso at gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mixed salad ng manok, keso at gulay?
Ang 100 g ng Mixed salad ng manok, keso at gulay ay may 150 kcal, 7.1 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mixed salad ng manok, keso at gulay?
Ang 50 g ng Mixed salad ng manok, keso at gulay ay may 75 kcal, 3.6 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mixed salad ng manok, keso at gulay?
Ang 150 g ng Mixed salad ng manok, keso at gulay ay may 225 kcal, 11 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mixed salad ng manok, keso at gulay?
Ang 200 g ng Mixed salad ng manok, keso at gulay ay may 300 kcal, 14 g na protina, 11 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mixed salad ng manok, keso at gulay?
Ang 250 g ng Mixed salad ng manok, keso at gulay ay may 375 kcal, 18 g na protina, 13 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25669 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
