Alamin ang laman ng plato mo

Mga madahong gulay

Calories at mga nutrisyon

karaniwan, hindi kasama ang mga salad, pinakuluan (walang idinagdag na asin at taba)

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.3 g

Carbs2.6 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	22	1.3 g	2.6 g	0.3 g
50 g	50 g	11	0.7 g	1.3 g	0.2 g
150 g	150 g	33	2 g	3.9 g	0.5 g
200 g	200 g	44	2.6 g	5.2 g	0.6 g
250 g	250 g	55	3.3 g	6.5 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga madahong gulay?

Ang 100 g ng Mga madahong gulay ay may 22 kcal, 1.3 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga madahong gulay?

Ang 50 g ng Mga madahong gulay ay may 11 kcal, 0.7 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga madahong gulay?

Ang 150 g ng Mga madahong gulay ay may 33 kcal, 2 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga madahong gulay?

Ang 200 g ng Mga madahong gulay ay may 44 kcal, 2.6 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga madahong gulay?

Ang 250 g ng Mga madahong gulay ay may 55 kcal, 3.3 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: Swiss FSVO 1164 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla