Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 598 kcal —
  • Protina 18 g 36%
  • Carbohydrate 0.9 g 0%
  • Taba 58 g 74%
  • Saturated fat 10 g 52%
  • Asukal 0.4 g —
  • Sodium 20 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 2.5 mg 17%
  • Thiamin (B1) 0.93 mg 78%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Pantothenic acid (B5) 2.1 mg 43%
  • Bitamina B6 0.75 mg 44%
  • Biotin (B7) 11 µg 37%
  • Folate (B9) 97 µg 24%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 670 mg 52%
  • Iron 10.4 mg 58%
  • Magnesium 370 mg 88%
  • Phosphorus 720 mg 58%
  • Potassium 570 mg 12%
  • Zinc 5.3 mg 48%
  • Copper 1.5 mg 162%
  • Manganese 1.5 mg 65%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g59818 g0.9 g58 g
50 g50 g2999.1 g0.5 g29 g
150 g150 g89727 g1.4 g87 g
200 g200 g119636 g1.8 g116 g
250 g250 g149546 g2.3 g145 g

Mga tanong tungkol sa Mga binhi ng linga

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga binhi ng linga?

Ang 100 g ng Mga binhi ng linga ay may 598 kcal, 18 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 58 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga binhi ng linga?

Ang 50 g ng Mga binhi ng linga ay may 299 kcal, 9.1 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga binhi ng linga?

Ang 150 g ng Mga binhi ng linga ay may 897 kcal, 27 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 87 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga binhi ng linga?

Ang 200 g ng Mga binhi ng linga ay may 1196 kcal, 36 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 116 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga binhi ng linga?

Ang 250 g ng Mga binhi ng linga ay may 1495 kcal, 46 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 145 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-844 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla