Alamin ang laman ng plato mo
Buto ng linga
Calories at mga nutrisyon
inihaw nang walang taba
575
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs1.4 g
Taba51 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 575 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 1.4 g 1%
- Taba 51 g 66%
- Saturated fat 7.7 g 39%
- Hibla 11 g 41%
- Asukal 1.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 575 | 21 g | 1.4 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 288 | 10 g | 0.7 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 863 | 31 g | 2.2 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1150 | 42 g | 2.9 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1438 | 52 g | 3.6 g | 129 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong buto ng lingainihaw565 kcal / 100 g
- Puting buto ng lingawalang balat650 kcal / 100 g
- Mga buto ng lingawalang asin626 kcal / 100 g
- Binhi ng lingainiihaw, tinanggalan ng balat582 kcal / 100 g
- Mga buto ng linoinihaw nang walang taba477 kcal / 100 g
- Buto ng mirasolinihaw nang walang taba573 kcal / 100 g
- Butô ng kalabasainihaw nang walang taba597 kcal / 100 g
- Mga buto ng sunfloweriniihaw, walang asin619 kcal / 100 g
- Linga890 kcal / 100 g
- Mantikilya ng lingamula sa buong buto, paste587 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Buto ng linga
Ilang calories ang nasa 100 g ng Buto ng linga?
Ang 100 g ng Buto ng linga ay may 575 kcal, 21 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Buto ng linga?
Ang 50 g ng Buto ng linga ay may 288 kcal, 10 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Buto ng linga?
Ang 150 g ng Buto ng linga ay may 863 kcal, 31 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 77 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Buto ng linga?
Ang 200 g ng Buto ng linga ay may 1150 kcal, 42 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 103 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Buto ng linga?
Ang 250 g ng Buto ng linga ay may 1438 kcal, 52 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 129 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) H420610 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla