Alamin ang laman ng plato mo
May lasang gatas
Calories at mga nutrisyon
likido, mga lasang maliban sa tsokolate o strawberry, 1% taba
61
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.3 g
Carbs8.1 g
Taba1.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 61 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 8.1 g 3%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 8.8 g —
- Sodium 53 mg 2%
- Cholesterol 9 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 63.1 µg 7%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.9 µg 10%
- Bitamina E 0.01 mg 0%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 0.06 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 4.5 µg 1%
- Bitamina B12 1.5 µg 61%
- Choline 17.7 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 96 mg 7%
- Iron 0.07 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 86 mg 7%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Copper 0 mg 0%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 4.1 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3.3 g | 8.1 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.7 g | 4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5 g | 12 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6.7 g | 16 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8.4 g | 20 g | 4.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gatas na may lasang strawberrylikido, 1% taba58 kcal / 100 g
- Gatas na may banidad na strawberrylikido, binabang asukal, 1% taba49 kcal / 100 g
- Inuming gatas na may lasa< 1% taba, nilagyan ng lasa, pinatamis56 kcal / 100 g
- Tsokolateng gataslikido, nabawasang asukal, 1% taba52 kcal / 100 g
- Likidong gatas na tsokolatebahagyang inalis ang taba, 1% taba61 kcal / 100 g
- Inuming gatas1.5% taba, may pampalasa, pinatamis58 kcal / 100 g
- May lasang yogurt na walang tabamay lasang, hindi tukoy na lasa
- Yogurt na may lasamayaman, hindi natukoy na lasa197 kcal / 100 g
- Pampalit sa cream na may lasamay lasa, likido251 kcal / 100 g
- May lasang binUong gataspinalamig111 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa May lasang gatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng May lasang gatas?
Ang 100 g ng May lasang gatas ay may 61 kcal, 3.3 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng May lasang gatas?
Ang 50 g ng May lasang gatas ay may 31 kcal, 1.7 g na protina, 4 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng May lasang gatas?
Ang 150 g ng May lasang gatas ay may 92 kcal, 5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng May lasang gatas?
Ang 200 g ng May lasang gatas ay may 122 kcal, 6.7 g na protina, 16 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng May lasang gatas?
Ang 250 g ng May lasang gatas ay may 153 kcal, 8.4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7721 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
