Alamin ang laman ng plato mo

Mashed potato powder, pirkka/felix

Calories at mga nutrisyon

359
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.2 g
Carbs66 g
Taba4.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 359 kcal —
  • Protina 8.2 g 16%
  • Carbohydrate 66 g 24%
  • Taba 4.3 g 6%
  • Saturated fat 2.3 g 12%
  • Hibla 6.3 g 23%
  • Asukal 2.8 g —
  • Sodium 1078 mg 47%
  • Cholesterol 1.7 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2.5 µg 0%
  • Bitamina C 23 mg 26%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.38 mg 3%
  • Bitamina K 6.1 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1.3 mg 8%
  • Bitamina B6 0.45 mg 26%
  • Folate (B9) 52.1 µg 13%
  • Bitamina B12 0.05 µg 2%

Mga mineral

  • Calcium 56 mg 4%
  • Iron 2.6 mg 15%
  • Magnesium 95.9 mg 23%
  • Phosphorus 172 mg 14%
  • Potassium 1908 mg 41%
  • Zinc 1.2 mg 11%
  • Copper 0.35 mg 39%
  • Manganese 0.83 mg 36%
  • Selenium 6.2 µg 11%
  • Iodine 3.2 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3598.2 g66 g4.3 g
50 g50 g1804.1 g33 g2.2 g
150 g150 g53912 g99 g6.5 g
200 g200 g71816 g133 g8.6 g
250 g250 g89820 g166 g11 g

Mga tanong tungkol sa Mashed potato powder, pirkka/felix

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mashed potato powder, pirkka/felix?

Ang 100 g ng Mashed potato powder, pirkka/felix ay may 359 kcal, 8.2 g na protina, 66 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mashed potato powder, pirkka/felix?

Ang 50 g ng Mashed potato powder, pirkka/felix ay may 180 kcal, 4.1 g na protina, 33 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mashed potato powder, pirkka/felix?

Ang 150 g ng Mashed potato powder, pirkka/felix ay may 539 kcal, 12 g na protina, 99 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mashed potato powder, pirkka/felix?

Ang 200 g ng Mashed potato powder, pirkka/felix ay may 718 kcal, 16 g na protina, 133 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mashed potato powder, pirkka/felix?

Ang 250 g ng Mashed potato powder, pirkka/felix ay may 898 kcal, 20 g na protina, 166 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 33396 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla