Alamin ang laman ng plato mo
Potato, dried
Calories at mga nutrisyon
368
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.6 g
Carbs75 g
Taba0.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 368 kcal —
- Protina 8.6 g 17%
- Carbohydrate 75 g 27%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 7.3 g 26%
- Asukal 2 g —
- Sodium 88.9 mg 4%
- Cholesterol 1.4 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2.7 µg 0%
- Bitamina C 26 mg 29%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.21 mg 1%
- Bitamina K 4.4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Bitamina B6 0.51 mg 30%
- Folate (B9) 58 µg 14%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 26 mg 2%
- Iron 3 mg 17%
- Magnesium 103 mg 25%
- Phosphorus 172 mg 14%
- Potassium 2150 mg 46%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.39 mg 43%
- Manganese 0.95 mg 41%
- Selenium 6.7 µg 12%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 8.6 g | 75 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4.3 g | 38 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 13 g | 113 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 17 g | 150 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 22 g | 188 g | 1.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Potato, dried
Ilang calories ang nasa 100 g ng Potato, dried?
Ang 100 g ng Potato, dried ay may 368 kcal, 8.6 g na protina, 75 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Potato, dried?
Ang 50 g ng Potato, dried ay may 184 kcal, 4.3 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Potato, dried?
Ang 150 g ng Potato, dried ay may 552 kcal, 13 g na protina, 113 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Potato, dried?
Ang 200 g ng Potato, dried ay may 736 kcal, 17 g na protina, 150 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Potato, dried?
Ang 250 g ng Potato, dried ay may 920 kcal, 22 g na protina, 188 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 202 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
