Alamin ang laman ng plato mo
Mansanas
Calories at mga nutrisyon
inihurno, walang asukal
Protina0.3 g
Carbs16 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 75 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 16 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0.3 g | 16 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.2 g | 7.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0.5 g | 24 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 0.6 g | 31 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 0.8 g | 39 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga mansanaspinalamig, walang pampatamis, hindi pinainit, kabilang ang mga pagkaing para sa programa ng pamamahagi ng pagkain ng USDA48 kcal / 100 g
- Pinatuyong mansanasmay sulfur, hindi niluto243 kcal / 100 g
- Nilagang mansanaspinatamis ng asukal, walang idinagdag na taba98 kcal / 100 g
- Inihurnong mansanaswalang idinagdag na taba56 kcal / 100 g
- Ibinadbid na mansanasibinadbid356 kcal / 100 g
- Saginginihurno176 kcal / 100 g
- Perasniluto nang walang asukal40 kcal / 100 g
- Patatasinihurno, may balat, walang asin, laman lamang90 kcal / 100 g
- Inihaw na patataslaman at balat, walang asin93 kcal / 100 g
- Apple piekomersyal na inihanda, hindi pinayam na harina237 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mansanas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mansanas?
Ang 100 g ng Mansanas ay may 75 kcal, 0.3 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mansanas?
Ang 50 g ng Mansanas ay may 38 kcal, 0.2 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mansanas?
Ang 150 g ng Mansanas ay may 113 kcal, 0.5 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mansanas?
Ang 200 g ng Mansanas ay may 150 kcal, 0.6 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mansanas?
Ang 250 g ng Mansanas ay may 188 kcal, 0.8 g na protina, 39 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: portfir 669 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla