Alamin ang laman ng plato mo
Mansanas
Calories at mga nutrisyon
niluto, may asukal
Protina0.2 g
Carbs17 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 77 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 17 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 0.2 g | 17 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.1 g | 8.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 0.3 g | 26 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 0.4 g | 34 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 0.5 g | 43 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga mansanaspinalamig, walang pampatamis, hindi pinainit, kabilang ang mga pagkaing para sa programa ng pamamahagi ng pagkain ng USDA48 kcal / 100 g
- Mansanas na may balot na kendi114 kcal / 100 g
- Nilagang mansanaspinatamis ng asukal, walang idinagdag na taba98 kcal / 100 g
- Mansanas na panlutoinihaw na may asukal, laman lamang69 kcal / 100 g
- Mansanas na panglutolaman, nilaga39 kcal / 100 g
- Perasniluto na may asukal67 kcal / 100 g
- Apple jam239 kcal / 100 g
- Prutaskaraniwan, niluto (walang idinagdag na asukal)50 kcal / 100 g
- Pinyaniluto, kin caramelize136 kcal / 100 g
- Mansanas para sa paglulutoniluto sa oven na walang asukal, laman lamang47 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mansanas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mansanas?
Ang 100 g ng Mansanas ay may 77 kcal, 0.2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mansanas?
Ang 50 g ng Mansanas ay may 39 kcal, 0.1 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mansanas?
Ang 150 g ng Mansanas ay may 116 kcal, 0.3 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mansanas?
Ang 200 g ng Mansanas ay may 154 kcal, 0.4 g na protina, 34 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mansanas?
Ang 250 g ng Mansanas ay may 193 kcal, 0.5 g na protina, 43 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: portfir 666 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla