Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 69 kcal —
  • Protina 0.2 g 0%
  • Carbohydrate 17 g 6%
  • Taba 0.4 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 1.9 g 7%
  • Asukal 17 g —
  • Sodium 1 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 14 mg 16%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.12 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.2 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.12 mg 2%
  • Bitamina B6 0.06 mg 4%
  • Biotin (B7) 1.1 µg 4%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 5 mg 0%
  • Iron 0.17 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Phosphorus 8 mg 1%
  • Potassium 100 mg 2%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Iodine 4 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g690.2 g17 g0.4 g
50 g50 g350.1 g8.6 g0.2 g
150 g150 g1040.3 g26 g0.6 g
200 g200 g1380.4 g34 g0.8 g
250 g250 g1730.5 g43 g1 g

Mga tanong tungkol sa Mansanas na panluto

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mansanas na panluto?

Ang 100 g ng Mansanas na panluto ay may 69 kcal, 0.2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mansanas na panluto?

Ang 50 g ng Mansanas na panluto ay may 35 kcal, 0.1 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mansanas na panluto?

Ang 150 g ng Mansanas na panluto ay may 104 kcal, 0.3 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mansanas na panluto?

Ang 200 g ng Mansanas na panluto ay may 138 kcal, 0.4 g na protina, 34 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mansanas na panluto?

Ang 250 g ng Mansanas na panluto ay may 173 kcal, 0.5 g na protina, 43 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-344 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla