Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 57 kcal —
  • Protina 0.2 g 0%
  • Carbohydrate 14 g 5%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 1.6 g 6%
  • Asukal 14 g —
  • Sodium 1 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 12 mg 13%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.2 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Biotin (B7) 0.9 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 4 mg 0%
  • Iron 0.14 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Phosphorus 6 mg 0%
  • Potassium 84 mg 2%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Iodine 3 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g570.2 g14 g0.3 g
50 g50 g290.1 g7.2 g0.2 g
150 g150 g860.3 g22 g0.5 g
200 g200 g1140.4 g29 g0.6 g
250 g250 g1430.5 g36 g0.8 g

Mga tanong tungkol sa Mansanas na panluto

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mansanas na panluto?

Ang 100 g ng Mansanas na panluto ay may 57 kcal, 0.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mansanas na panluto?

Ang 50 g ng Mansanas na panluto ay may 29 kcal, 0.1 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mansanas na panluto?

Ang 150 g ng Mansanas na panluto ay may 86 kcal, 0.3 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mansanas na panluto?

Ang 200 g ng Mansanas na panluto ay may 114 kcal, 0.4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mansanas na panluto?

Ang 250 g ng Mansanas na panluto ay may 143 kcal, 0.5 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-345 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla