Alamin ang laman ng plato mo

Manok

Calories at mga nutrisyon

walang balat, inihaw

188

calorieskcal bawat 100 g

Protina29 g

Carbs0.6 g

Taba7.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	188	29 g	0.6 g	7.9 g
50 g	50 g	94	14 g	0.3 g	4 g
150 g	150 g	282	43 g	0.9 g	12 g
200 g	200 g	376	57 g	1.2 g	16 g
250 g	250 g	470	71 g	1.5 g	20 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Manok?

Ang 100 g ng Manok ay may 188 kcal, 29 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Manok?

Ang 50 g ng Manok ay may 94 kcal, 14 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Manok?

Ang 150 g ng Manok ay may 282 kcal, 43 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Manok?

Ang 200 g ng Manok ay may 376 kcal, 57 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Manok?

Ang 250 g ng Manok ay may 470 kcal, 71 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1317 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla