Alamin ang laman ng plato mo

Manok

Calories at mga nutrisyon

buo, may balat, niluto, walang mantika, walang asin

236

calorieskcal bawat 100 g

Protina24 g

Carbs0 g

Taba16 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	236	24 g	16 g
50 g	50 g	118	12 g	7.8 g
150 g	150 g	354	36 g	23 g
200 g	200 g	472	48 g	31 g
250 g	250 g	590	60 g	39 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Manok?

Ang 100 g ng Manok ay may 236 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Manok?

Ang 50 g ng Manok ay may 118 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Manok?

Ang 150 g ng Manok ay may 354 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Manok?

Ang 200 g ng Manok ay may 472 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Manok?

Ang 250 g ng Manok ay may 590 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0104F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla