Alamin ang laman ng plato mo
Malaking isahang hamburger
Calories at mga nutrisyon
isang, malaking patty, na may mga pampalasa, gulay, at mayonnaise
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 226 kcal —
- Protina 11 g 23%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 4 g 20%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 4 g —
- Sodium 342 mg 15%
- Cholesterol 33 mg 11%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 9 µg 1%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 14.3 µg 12%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 3.1 mg 20%
- Pantothenic acid (B5) 0.25 mg 5%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 64 µg 16%
- Bitamina B12 1.2 µg 50%
- Choline 32.9 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 46 mg 4%
- Iron 3 mg 17%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 97 mg 8%
- Potassium 188 mg 4%
- Zinc 2.5 mg 22%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.18 mg 8%
- Selenium 18.2 µg 33%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 11 g | 16 g | 12 g |
| 1 bahagi | 247 g | 558 | 28 g | 39 g | 31 g |
| 2 bahagi | 494 g | 1116 | 56 g | 78 g | 61 g |
| ½ bahagi | 123.5 g | 279 | 14 g | 20 g | 15 g |
| 3 bahagi | 741 g | 1675 | 84 g | 117 g | 92 g |
| 4 bahagi | 988 g | 2233 | 112 g | 156 g | 122 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5.7 g | 7.9 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 17 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 23 g | 32 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 28 g | 40 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malaking hamburgerisang patty, may mga pampalasa256 kcal / 100 g
- Hamburgerfast food, mga sandwich at burger, malaki, iisang patty, na may mga pampalasa, gulay at mayonesa226 kcal / 100 g
- Malaking dobleng hamburgerdobleng, malaking patty, na may mga pampalasa, gulay, at mayonnaise252 kcal / 100 g
- Cheeseburger na may mayonesamabilis na pagkain, mga sandwich at burger, malaki, iisang patty, na may mga pampalasa, mga gulay268 kcal / 100 g
- Cheeseburgermabilis na pagkain, solo, malaking patty, na may mga pampalasa, gulay at mayonesa268 kcal / 100 g
- Dobleng hamburger na may mayonesamabilis na pagkain, mga sandwich at burger, malaki, dobleng patty, na may mga pampalasa, gulay at mayonesa252 kcal / 100 g
- Ordinaryong hamburgerkaraniwang patty, dobleng tinapay na may mga pampalasa at espesyal na sarsa259 kcal / 100 g
- Karaniwang single hamburgerkaraniwang patty, may mga pampalasa263 kcal / 100 g
- Dobleng hamburgermabilis na pagkain, mga sandwich at burger, malaki, dobleng patty, na may mga pampalasa at gulay239 kcal / 100 g
- Ham cheeseburgermabilis na pagkain, mga sandwich at burger, malaki, iisang patty, na may ham, mga pampalasa at mga gulay286 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malaking isahang hamburger
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malaking isahang hamburger?
Ang 100 g ng Malaking isahang hamburger ay may 226 kcal, 11 g na protina, 16 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (247 g) ng Malaking isahang hamburger?
Ang 1 bahagi (247 g) ng Malaking isahang hamburger ay may 558 kcal, 28 g na protina, 39 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (494 g) ng Malaking isahang hamburger?
Ang 2 bahagi (494 g) ng Malaking isahang hamburger ay may 1116 kcal, 56 g na protina, 78 g na carbohydrate at 61 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (123.5 g) ng Malaking isahang hamburger?
Ang ½ bahagi (123.5 g) ng Malaking isahang hamburger ay may 279 kcal, 14 g na protina, 20 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (741 g) ng Malaking isahang hamburger?
Ang 3 bahagi (741 g) ng Malaking isahang hamburger ay may 1675 kcal, 84 g na protina, 117 g na carbohydrate at 92 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (988 g) ng Malaking isahang hamburger?
Ang 4 bahagi (988 g) ng Malaking isahang hamburger ay may 2233 kcal, 112 g na protina, 156 g na carbohydrate at 122 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malaking isahang hamburger?
Ang 50 g ng Malaking isahang hamburger ay may 113 kcal, 5.7 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malaking isahang hamburger?
Ang 150 g ng Malaking isahang hamburger ay may 339 kcal, 17 g na protina, 24 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173317 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
