Alamin ang laman ng plato mo
Cheeseburger
Calories at mga nutrisyon
mabilis na pagkain, solo, malaking patty, na may mga pampalasa, gulay at mayonesa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 268 kcal —
- Protina 14 g 27%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 5.7 g 29%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 4.5 g —
- Sodium 473 mg 21%
- Cholesterol 51 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 50 µg 6%
- Bitamina C 1.1 mg 1%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.57 mg 4%
- Bitamina K 14.2 µg 12%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 3.1 mg 20%
- Pantothenic acid (B5) 0.76 mg 15%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 51 µg 13%
- Bitamina B12 0.93 µg 39%
- Choline 36.8 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 73 mg 6%
- Iron 2.3 mg 13%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 125 mg 10%
- Potassium 208 mg 4%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.19 mg 8%
- Selenium 16.5 µg 30%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 14 g | 17 g | 16 g |
| 1 bahagi | 215 g | 576 | 29 g | 36 g | 34 g |
| 2 bahagi | 430 g | 1152 | 59 g | 72 g | 68 g |
| ½ bahagi | 107.5 g | 288 | 15 g | 18 g | 17 g |
| 3 bahagi | 645 g | 1729 | 88 g | 107 g | 102 g |
| 4 bahagi | 860 g | 2305 | 118 g | 143 g | 136 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.8 g | 8.3 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 21 g | 25 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 27 g | 33 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 34 g | 42 g | 40 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bacon cheeseburgermabilis na pagkain, mga sandwich at burger, malaki, iisang patty, na may mga pampalasa282 kcal / 100 g
- Cheeseburger ng McDonald's270 kcal / 100 g
- Cheeseburger na may mayonesamabilis na pagkain, mga sandwich at burger, malaki, iisang patty, na may mga pampalasa, mga gulay268 kcal / 100 g
- Double cheeseburgerfast food, malaking patty, na may mga pampalasa, gulay, at mayonesa253 kcal / 100 g
- Ham cheeseburgermabilis na pagkain, mga sandwich at burger, malaki, iisang patty, na may ham, mga pampalasa at mga gulay286 kcal / 100 g
- Burger na may kesosingle, may tinapay, keso, dressing atbp., mula sa fast-food restaurant258 kcal / 100 g
- Hamburgermay keso, takeout274 kcal / 100 g
- Malaking isahang hamburgerisang, malaking patty, na may mga pampalasa, gulay, at mayonnaise226 kcal / 100 g
- Malaking hamburgerisang patty, may mga pampalasa256 kcal / 100 g
- Dobleng hamburger na may mayonesamabilis na pagkain, mga sandwich at burger, malaki, dobleng patty, na may mga pampalasa, gulay at mayonesa252 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cheeseburger
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheeseburger?
Ang 100 g ng Cheeseburger ay may 268 kcal, 14 g na protina, 17 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (215 g) ng Cheeseburger?
Ang 1 bahagi (215 g) ng Cheeseburger ay may 576 kcal, 29 g na protina, 36 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (430 g) ng Cheeseburger?
Ang 2 bahagi (430 g) ng Cheeseburger ay may 1152 kcal, 59 g na protina, 72 g na carbohydrate at 68 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (107.5 g) ng Cheeseburger?
Ang ½ bahagi (107.5 g) ng Cheeseburger ay may 288 kcal, 15 g na protina, 18 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (645 g) ng Cheeseburger?
Ang 3 bahagi (645 g) ng Cheeseburger ay may 1729 kcal, 88 g na protina, 107 g na carbohydrate at 102 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (860 g) ng Cheeseburger?
Ang 4 bahagi (860 g) ng Cheeseburger ay may 2305 kcal, 118 g na protina, 143 g na carbohydrate at 136 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cheeseburger?
Ang 50 g ng Cheeseburger ay may 134 kcal, 6.8 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheeseburger?
Ang 150 g ng Cheeseburger ay may 402 kcal, 21 g na protina, 25 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172081 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
