Alamin ang laman ng plato mo
Macaroni, dark, boiled, salt
Calories at mga nutrisyon
105
calorieskcal bawat 100 g
Protina4 g
Carbs19 g
Taba0.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 105 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 0.1 g —
- Sodium 195 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.11 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.38 mg 3%
- Bitamina K 0.65 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 8.3 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 9.6 mg 1%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphorus 82.9 mg 7%
- Potassium 82.8 mg 2%
- Zinc 0.92 mg 8%
- Copper 0.12 mg 14%
- Manganese 0.74 mg 32%
- Selenium 2.8 µg 5%
- Iodine 15.5 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4 g | 19 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2 g | 9.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6 g | 29 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 8 g | 39 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 10 g | 49 g | 1.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Rice brown salt140 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Macaroni, dark, boiled, salt
Ilang calories ang nasa 100 g ng Macaroni, dark, boiled, salt?
Ang 100 g ng Macaroni, dark, boiled, salt ay may 105 kcal, 4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Macaroni, dark, boiled, salt?
Ang 50 g ng Macaroni, dark, boiled, salt ay may 53 kcal, 2 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Macaroni, dark, boiled, salt?
Ang 150 g ng Macaroni, dark, boiled, salt ay may 158 kcal, 6 g na protina, 29 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Macaroni, dark, boiled, salt?
Ang 200 g ng Macaroni, dark, boiled, salt ay may 210 kcal, 8 g na protina, 39 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Macaroni, dark, boiled, salt?
Ang 250 g ng Macaroni, dark, boiled, salt ay may 263 kcal, 10 g na protina, 49 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 1374 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
