Alamin ang laman ng plato mo
lutong-bahay na pie ng laro
Calories at mga nutrisyon
laro, lutong-bahay
381
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs35 g
Taba23 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 381 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Taba 23 g 29%
- Saturated fat 7.9 g 40%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 3.4 g —
- Sodium 430 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 625 µg 69%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0.9 µg 5%
- Bitamina E 0.96 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 0.62 mg 12%
- Bitamina B6 0.21 mg 12%
- Biotin (B7) 12 µg 40%
- Folate (B9) 75 µg 19%
- Bitamina B12 3 µg 125%
Mga mineral
- Calcium 64 mg 5%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 120 mg 10%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.15 mg 17%
- Manganese 0.28 mg 12%
- Selenium 4 µg 7%
- Iodine 8 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 12 g | 35 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6.1 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 18 g | 52 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 24 g | 69 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 31 g | 87 g | 56 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pot pie na karnegawang-bahay, inihaw414 kcal / 100 g
- Pâté ng karne ng hayop-gubatmay karne ng usa126 kcal / 100 g
- Gawang-bahay na fruit pieprutas, na may pampuno ng pie, gawang-bahay277 kcal / 100 g
- Yaring-bahay na mincemeat piemincemeat, yaring-bahay, 2 crust289 kcal / 100 g
- Pot piegawang-bahay, inihaw382 kcal / 100 g
- Shepherd's piegawa sa bahay107 kcal / 100 g
- Cottage piegawa sa bahay126 kcal / 100 g
- Gawang-bahay na wholemeal fruit pieprutas, wholemeal, na may pampuno ng pie, gawang-bahay261 kcal / 100 g
- Malasang pie na may palamang karne at gulaygawa sa bahay191 kcal / 100 g
- Pie ng paboisang balat, gawa sa bahay205 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa lutong-bahay na pie ng laro
Ilang calories ang nasa 100 g ng lutong-bahay na pie ng laro?
Ang 100 g ng lutong-bahay na pie ng laro ay may 381 kcal, 12 g na protina, 35 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng lutong-bahay na pie ng laro?
Ang 50 g ng lutong-bahay na pie ng laro ay may 191 kcal, 6.1 g na protina, 17 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng lutong-bahay na pie ng laro?
Ang 150 g ng lutong-bahay na pie ng laro ay may 572 kcal, 18 g na protina, 52 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng lutong-bahay na pie ng laro?
Ang 200 g ng lutong-bahay na pie ng laro ay may 762 kcal, 24 g na protina, 69 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng lutong-bahay na pie ng laro?
Ang 250 g ng lutong-bahay na pie ng laro ay may 953 kcal, 31 g na protina, 87 g na carbohydrate at 56 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-058 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
