Alamin ang laman ng plato mo
Asparagus na berde
Calories at mga nutrisyon
25
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.9 g
Carbs2 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 25 kcal —
- Protina 2.9 g 6%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.7 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2.9 g | 2 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.5 g | 1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 4.4 g | 3 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 5.8 g | 4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 7.3 g | 5 g | 1.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Asparagus na berde
Ilang calories ang nasa 100 g ng Asparagus na berde?
Ang 100 g ng Asparagus na berde ay may 25 kcal, 2.9 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Asparagus na berde?
Ang 50 g ng Asparagus na berde ay may 13 kcal, 1.5 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Asparagus na berde?
Ang 150 g ng Asparagus na berde ay may 38 kcal, 4.4 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Asparagus na berde?
Ang 200 g ng Asparagus na berde ay may 50 kcal, 5.8 g na protina, 4 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Asparagus na berde?
Ang 250 g ng Asparagus na berde ay may 63 kcal, 7.3 g na protina, 5 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 1179 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
