Alamin ang laman ng plato mo

Luntiang asparagus

Calories at mga nutrisyon

nilaga, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.9 g

Carbs1.8 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	22	1.9 g	1.8 g	0.2 g
50 g	50 g	11	1 g	0.9 g	0.1 g
150 g	150 g	33	2.9 g	2.7 g	0.3 g
200 g	200 g	44	3.8 g	3.6 g	0.4 g
250 g	250 g	55	4.8 g	4.5 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Luntiang asparagus?

Ang 100 g ng Luntiang asparagus ay may 22 kcal, 1.9 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Luntiang asparagus?

Ang 50 g ng Luntiang asparagus ay may 11 kcal, 1 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Luntiang asparagus?

Ang 150 g ng Luntiang asparagus ay may 33 kcal, 2.9 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Luntiang asparagus?

Ang 200 g ng Luntiang asparagus ay may 44 kcal, 3.8 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Luntiang asparagus?

Ang 250 g ng Luntiang asparagus ay may 55 kcal, 4.8 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: slv 5861 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla