Alamin ang laman ng plato mo

Kuskus

Calories at mga nutrisyon

puting trigo, niluto sa tubig, hindi sinala, walang idinagdag na asin o taba

175

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.7 g

Carbs33 g

Taba1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	175	6.7 g	33 g	1 g
50 g	50 g	88	3.3 g	16 g	0.5 g
150 g	150 g	263	10 g	49 g	1.5 g
200 g	200 g	350	13 g	65 g	2 g
250 g	250 g	438	17 g	82 g	2.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kuskus?

Ang 100 g ng Kuskus ay may 175 kcal, 6.7 g na protina, 33 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kuskus?

Ang 50 g ng Kuskus ay may 88 kcal, 3.3 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kuskus?

Ang 150 g ng Kuskus ay may 263 kcal, 10 g na protina, 49 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kuskus?

Ang 200 g ng Kuskus ay may 350 kcal, 13 g na protina, 65 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kuskus?

Ang 250 g ng Kuskus ay may 438 kcal, 17 g na protina, 82 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) E1068 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla