Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 17 kcal —
  • Protina 1.6 g 3%
  • Carbohydrate 0.5 g 0%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 2.7 g 10%
  • Asukal 0.5 g —
  • Sodium 254 mg 11%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 31.3 mg 35%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.06 mg 0%
  • Bitamina K 11.9 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.31 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folate (B9) 41 µg 10%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 33.5 mg 6%

Mga mineral

  • Calcium 17 mg 1%
  • Iron 0.41 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Phosphorus 24 mg 2%
  • Potassium 139 mg 3%
  • Zinc 0.13 mg 1%
  • Copper 0.02 mg 3%
  • Manganese 0.15 mg 7%
  • Selenium 0.6 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g171.6 g0.5 g0.2 g
1 bahagi180 g312.9 g0.8 g0.4 g
2 bahagi360 g615.8 g1.7 g0.8 g
½ bahagi90 g151.4 g0.4 g0.2 g
3 bahagi540 g928.7 g2.5 g1.2 g
4 bahagi720 g12212 g3.3 g1.6 g
50 g50 g90.8 g0.2 g0.1 g
150 g150 g262.4 g0.7 g0.3 g
200 g200 g343.2 g0.9 g0.4 g
250 g250 g434 g1.2 g0.6 g

Mga tanong tungkol sa Kulikul

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kulikul?

Ang 100 g ng Kulikul ay may 17 kcal, 1.6 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (180 g) ng Kulikul?

Ang 1 bahagi (180 g) ng Kulikul ay may 31 kcal, 2.9 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (360 g) ng Kulikul?

Ang 2 bahagi (360 g) ng Kulikul ay may 61 kcal, 5.8 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (90 g) ng Kulikul?

Ang ½ bahagi (90 g) ng Kulikul ay may 15 kcal, 1.4 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (540 g) ng Kulikul?

Ang 3 bahagi (540 g) ng Kulikul ay may 92 kcal, 8.7 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (720 g) ng Kulikul?

Ang 4 bahagi (720 g) ng Kulikul ay may 122 kcal, 12 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kulikul?

Ang 50 g ng Kulikul ay may 9 kcal, 0.8 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kulikul?

Ang 150 g ng Kulikul ay may 26 kcal, 2.4 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168521 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla