Alamin ang laman ng plato mo

KRAFT Macaroni & Cheese

Calories at mga nutrisyon

applebee's, kraft, mula sa menu ng bata

143
calorieskcal bawat 100 g
Protina5 g
Carbs20 g
Taba4.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 143 kcal —
  • Protina 5 g 10%
  • Carbohydrate 20 g 7%
  • Taba 4.3 g 6%
  • Saturated fat 1.3 g 7%
  • Hibla 1.3 g 5%
  • Asukal 3.7 g —
  • Sodium 288 mg 13%
  • Cholesterol 7 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 18 µg 2%
  • Bitamina E 0.52 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacin (B3) 0.97 mg 6%
  • Pantothenic acid (B5) 0.55 mg 11%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Bitamina B12 0.24 µg 10%

Mga mineral

  • Calcium 79 mg 6%
  • Iron 0.84 mg 5%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphorus 104 mg 8%
  • Potassium 163 mg 3%
  • Zinc 0.57 mg 5%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.25 mg 11%
  • Selenium 23.1 µg 42%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1435 g20 g4.3 g
1 bahagi124 g1776.2 g25 g5.4 g
2 bahagi248 g35512 g49 g11 g
½ bahagi62 g893.1 g12 g2.7 g
3 bahagi372 g53219 g74 g16 g
4 bahagi496 g70925 g98 g22 g
50 g50 g722.5 g9.9 g2.2 g
150 g150 g2157.5 g30 g6.5 g
200 g200 g28610 g40 g8.7 g
250 g250 g35813 g50 g11 g

Mga tanong tungkol sa KRAFT Macaroni & Cheese

Ilang calories ang nasa 100 g ng KRAFT Macaroni & Cheese?

Ang 100 g ng KRAFT Macaroni & Cheese ay may 143 kcal, 5 g na protina, 20 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (124 g) ng KRAFT Macaroni & Cheese?

Ang 1 bahagi (124 g) ng KRAFT Macaroni & Cheese ay may 177 kcal, 6.2 g na protina, 25 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (248 g) ng KRAFT Macaroni & Cheese?

Ang 2 bahagi (248 g) ng KRAFT Macaroni & Cheese ay may 355 kcal, 12 g na protina, 49 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (62 g) ng KRAFT Macaroni & Cheese?

Ang ½ bahagi (62 g) ng KRAFT Macaroni & Cheese ay may 89 kcal, 3.1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (372 g) ng KRAFT Macaroni & Cheese?

Ang 3 bahagi (372 g) ng KRAFT Macaroni & Cheese ay may 532 kcal, 19 g na protina, 74 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (496 g) ng KRAFT Macaroni & Cheese?

Ang 4 bahagi (496 g) ng KRAFT Macaroni & Cheese ay may 709 kcal, 25 g na protina, 98 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng KRAFT Macaroni & Cheese?

Ang 50 g ng KRAFT Macaroni & Cheese ay may 72 kcal, 2.5 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng KRAFT Macaroni & Cheese?

Ang 150 g ng KRAFT Macaroni & Cheese ay may 215 kcal, 7.5 g na protina, 30 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla