Alamin ang laman ng plato mo
Macaroni and cheese ng Denny's
Calories at mga nutrisyon
mula sa menu ng bata
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 150 kcal —
- Protina 5.2 g 10%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 4.9 g 6%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 4.2 g —
- Sodium 300 mg 13%
- Cholesterol 7 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 15 µg 2%
- Bitamina E 0.53 mg 4%
- Bitamina K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niacin (B3) 0.87 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.49 mg 10%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 36 µg 9%
- Bitamina B12 0.19 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 83 mg 6%
- Iron 0.79 mg 4%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 113 mg 9%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 0.58 mg 5%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.26 mg 11%
- Selenium 20.8 µg 38%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5.2 g | 20 g | 4.9 g |
| 1 bahagi | 180 g | 270 | 9.3 g | 36 g | 8.9 g |
| 2 bahagi | 360 g | 540 | 19 g | 72 g | 18 g |
| ½ bahagi | 90 g | 135 | 4.7 g | 18 g | 4.4 g |
| 3 bahagi | 540 g | 810 | 28 g | 108 g | 27 g |
| 4 bahagi | 720 g | 1080 | 37 g | 144 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2.6 g | 10 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 7.8 g | 30 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 10 g | 40 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 13 g | 50 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Macaroni at kesorestoran, istilong pampamilya, mula sa menu ng bata151 kcal / 100 g
- Macaroni and cheeset.g.i. friday's, mula sa menu ng bata121 kcal / 100 g
- KRAFT Macaroni & Cheeseapplebee's, kraft, mula sa menu ng bata143 kcal / 100 g
- Denny's mozzarella cheese sticks324 kcal / 100 g
- French fries ng Denny's282 kcal / 100 g
- Makaroni na may kesocracker barrel194 kcal / 100 g
- DENNY'S chicken nuggetshugis-bituin, mula sa menu ng bata377 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Macaroni and cheese ng Denny's
Ilang calories ang nasa 100 g ng Macaroni and cheese ng Denny's?
Ang 100 g ng Macaroni and cheese ng Denny's ay may 150 kcal, 5.2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (180 g) ng Macaroni and cheese ng Denny's?
Ang 1 bahagi (180 g) ng Macaroni and cheese ng Denny's ay may 270 kcal, 9.3 g na protina, 36 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (360 g) ng Macaroni and cheese ng Denny's?
Ang 2 bahagi (360 g) ng Macaroni and cheese ng Denny's ay may 540 kcal, 19 g na protina, 72 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (90 g) ng Macaroni and cheese ng Denny's?
Ang ½ bahagi (90 g) ng Macaroni and cheese ng Denny's ay may 135 kcal, 4.7 g na protina, 18 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (540 g) ng Macaroni and cheese ng Denny's?
Ang 3 bahagi (540 g) ng Macaroni and cheese ng Denny's ay may 810 kcal, 28 g na protina, 108 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (720 g) ng Macaroni and cheese ng Denny's?
Ang 4 bahagi (720 g) ng Macaroni and cheese ng Denny's ay may 1080 kcal, 37 g na protina, 144 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Macaroni and cheese ng Denny's?
Ang 50 g ng Macaroni and cheese ng Denny's ay may 75 kcal, 2.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Macaroni and cheese ng Denny's?
Ang 150 g ng Macaroni and cheese ng Denny's ay may 225 kcal, 7.8 g na protina, 30 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168078 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
