Alamin ang laman ng plato mo

Hash browns ng Denny's

Calories at mga nutrisyon

197
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.5 g
Carbs24 g
Taba9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 197 kcal —
  • Protina 2.5 g 5%
  • Carbohydrate 24 g 9%
  • Taba 9 g 12%
  • Saturated fat 1.7 g 8%
  • Hibla 2.7 g 10%
  • Asukal 1.4 g —
  • Sodium 468 mg 20%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina E 0.55 mg 4%
  • Bitamina K 32.6 µg 27%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2.2 mg 14%
  • Pantothenic acid (B5) 0.46 mg 9%
  • Bitamina B6 0.2 mg 12%
  • Folate (B9) 23 µg 6%

Mga mineral

  • Calcium 17 mg 1%
  • Iron 0.56 mg 3%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Phosphorus 71 mg 6%
  • Potassium 416 mg 9%
  • Zinc 0.29 mg 3%
  • Copper 0.07 mg 7%
  • Manganese 0.17 mg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1972.5 g24 g9 g
1 bahagi124 g2443.1 g30 g11 g
2 bahagi248 g4896.2 g59 g22 g
½ bahagi62 g1221.5 g15 g5.6 g
3 bahagi372 g7339.3 g89 g33 g
4 bahagi496 g97712 g119 g45 g
50 g50 g991.2 g12 g4.5 g
150 g150 g2963.7 g36 g14 g
200 g200 g3945 g48 g18 g
250 g250 g4936.2 g60 g23 g

Mga tanong tungkol sa Hash browns ng Denny's

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hash browns ng Denny's?

Ang 100 g ng Hash browns ng Denny's ay may 197 kcal, 2.5 g na protina, 24 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (124 g) ng Hash browns ng Denny's?

Ang 1 bahagi (124 g) ng Hash browns ng Denny's ay may 244 kcal, 3.1 g na protina, 30 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (248 g) ng Hash browns ng Denny's?

Ang 2 bahagi (248 g) ng Hash browns ng Denny's ay may 489 kcal, 6.2 g na protina, 59 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (62 g) ng Hash browns ng Denny's?

Ang ½ bahagi (62 g) ng Hash browns ng Denny's ay may 122 kcal, 1.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (372 g) ng Hash browns ng Denny's?

Ang 3 bahagi (372 g) ng Hash browns ng Denny's ay may 733 kcal, 9.3 g na protina, 89 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (496 g) ng Hash browns ng Denny's?

Ang 4 bahagi (496 g) ng Hash browns ng Denny's ay may 977 kcal, 12 g na protina, 119 g na carbohydrate at 45 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hash browns ng Denny's?

Ang 50 g ng Hash browns ng Denny's ay may 99 kcal, 1.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hash browns ng Denny's?

Ang 150 g ng Hash browns ng Denny's ay may 296 kcal, 3.7 g na protina, 36 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169025 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla