Alamin ang laman ng plato mo
Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 319 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 3.5 g 18%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 1400 mg 61%
- Cholesterol 83 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina E 2.6 mg 17%
- Bitamina K 35.3 µg 29%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 2.5 mg 15%
- Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 54 µg 14%
- Bitamina B12 0.4 µg 17%
Mga mineral
- Calcium 47 mg 4%
- Iron 1.5 mg 9%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 498 mg 40%
- Potassium 128 mg 3%
- Zinc 0.85 mg 8%
- Copper 0.18 mg 20%
- Manganese 0.25 mg 11%
- Selenium 18.5 µg 34%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 14 g | 19 g | 20 g |
| 1 bahagi | 16 g | 51 | 2.2 g | 3.1 g | 3.2 g |
| 2 bahagi | 32 g | 102 | 4.4 g | 6.2 g | 6.4 g |
| ½ bahagi | 8 g | 26 | 1.1 g | 1.6 g | 1.6 g |
| 3 bahagi | 48 g | 153 | 6.7 g | 9.3 g | 9.6 g |
| 4 bahagi | 64 g | 204 | 8.9 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 6.9 g | 9.7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 21 g | 29 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 28 g | 39 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 35 g | 49 g | 50 g |
Mga kahawig na pagkain
- French fries ng Denny's282 kcal / 100 g
- Pritong hiponpinirito, mula sa restawran387 kcal / 100 g
- Hipon na may breading ng T.G.I. Friday'sfriday's302 kcal / 100 g
- Prinitong hipon na may breadingmabilisang pagkain308 kcal / 100 g
- Fillet ng isda ng Denny'smay breadcrumbs o batter, pinirito234 kcal / 100 g
- Denny's onion rings385 kcal / 100 g
- DENNY'S chicken strips295 kcal / 100 g
- Breaded at pinirito na hiponrestoran, istilong pampamilya308 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's?
Ang 100 g ng Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's ay may 319 kcal, 14 g na protina, 19 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (16 g) ng Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's?
Ang 1 bahagi (16 g) ng Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's ay may 51 kcal, 2.2 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (32 g) ng Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's?
Ang 2 bahagi (32 g) ng Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's ay may 102 kcal, 4.4 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (8 g) ng Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's?
Ang ½ bahagi (8 g) ng Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's ay may 26 kcal, 1.1 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (48 g) ng Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's?
Ang 3 bahagi (48 g) ng Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's ay may 153 kcal, 6.7 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (64 g) ng Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's?
Ang 4 bahagi (64 g) ng Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's ay may 204 kcal, 8.9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's?
Ang 50 g ng Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's ay may 160 kcal, 6.9 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's?
Ang 150 g ng Ginintuang pinirito na hipon ng Denny's ay may 479 kcal, 21 g na protina, 29 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168077 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
