Alamin ang laman ng plato mo
Koliplor
Calories at mga nutrisyon
deep-frozen, inihurno
46
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.8 g
Carbs7.9 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 46 kcal —
- Protina 1.8 g 4%
- Carbohydrate 7.9 g 3%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 4.5 g 16%
- Asukal 3.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1.8 g | 7.9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.9 g | 4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2.7 g | 12 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 3.6 g | 16 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 4.5 g | 20 g | 1.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lilang koliplorhilaw24 kcal / 100 g
- Koliplor at brokolifrozen18 kcal / 100 g
- Gratin na koliplor93 kcal / 100 g
- Norwegian na koliplorhilaw19 kcal / 100 g
- Koliplor brokoli at karotfrozen20 kcal / 100 g
- Cauliflowerniluto sa singaw31 kcal / 100 g
- Kulikulfrozen, pinakuluan, tinanggalan ng tubig19 kcal / 100 g
- Brokolimalalim na nagyelo, inihurno45 kcal / 100 g
- Kulitisluto, nilaga, sinala, walang asin23 kcal / 100 g
- Kaning-bigas na cauliflowerhilaw18 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Koliplor
Ilang calories ang nasa 100 g ng Koliplor?
Ang 100 g ng Koliplor ay may 46 kcal, 1.8 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Koliplor?
Ang 50 g ng Koliplor ay may 23 kcal, 0.9 g na protina, 4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Koliplor?
Ang 150 g ng Koliplor ay may 69 kcal, 2.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Koliplor?
Ang 200 g ng Koliplor ay may 92 kcal, 3.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Koliplor?
Ang 250 g ng Koliplor ay may 115 kcal, 4.5 g na protina, 20 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) G311262 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla