Alamin ang laman ng plato mo

Gratin na koliplor

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina5 g

Carbs6.9 g

Taba4.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	93	5 g	6.9 g	4.8 g
50 g	50 g	47	2.5 g	3.5 g	2.4 g
150 g	150 g	140	7.5 g	10 g	7.2 g
200 g	200 g	186	10 g	14 g	9.6 g
250 g	250 g	233	13 g	17 g	12 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gratin na koliplor?

Ang 100 g ng Gratin na koliplor ay may 93 kcal, 5 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gratin na koliplor?

Ang 50 g ng Gratin na koliplor ay may 47 kcal, 2.5 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gratin na koliplor?

Ang 150 g ng Gratin na koliplor ay may 140 kcal, 7.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gratin na koliplor?

Ang 200 g ng Gratin na koliplor ay may 186 kcal, 10 g na protina, 14 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gratin na koliplor?

Ang 250 g ng Gratin na koliplor ay may 233 kcal, 13 g na protina, 17 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: slv 433 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla