Alamin ang laman ng plato mo
Koliplor
Calories at mga nutrisyon
binuro, pinatulo
49
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.6 g
Carbs7.7 g
Taba0.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 49 kcal —
- Protina 1.6 g 3%
- Carbohydrate 7.7 g 3%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.1 g 7%
- Asukal 5.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1.6 g | 7.7 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.8 g | 3.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2.4 g | 12 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3.2 g | 16 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4 g | 19 g | 1.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lilang koliplorhilaw24 kcal / 100 g
- Cauliflowerniluto sa singaw31 kcal / 100 g
- Kulikulfrozen, pinakuluan, tinanggalan ng tubig19 kcal / 100 g
- Kulitisluto, nilaga, sinala, walang asin23 kcal / 100 g
- Saladang cauliflowerlutong, may atsarang suka132 kcal / 100 g
- Kaning-bigas na cauliflowerlutong19 kcal / 100 g
- Kohlrabide-lata, pinatulo18 kcal / 100 g
- Berdeng kulikulluto, walang dagdag na asin32 kcal / 100 g
- Zucchinibinuro, pinatulo34 kcal / 100 g
- Adobong bawangpinatulo122 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Koliplor
Ilang calories ang nasa 100 g ng Koliplor?
Ang 100 g ng Koliplor ay may 49 kcal, 1.6 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Koliplor?
Ang 50 g ng Koliplor ay may 25 kcal, 0.8 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Koliplor?
Ang 150 g ng Koliplor ay may 74 kcal, 2.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Koliplor?
Ang 200 g ng Koliplor ay may 98 kcal, 3.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Koliplor?
Ang 250 g ng Koliplor ay may 123 kcal, 4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) G311802 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla