Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng drumstick ng manok
Calories at mga nutrisyon
broiler, karne, braised
149
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs0 g
Taba6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 149 kcal —
- Protina 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6 g 8%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 117 mg 5%
- Cholesterol 132 mg 44%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 7 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.17 mg 1%
- Bitamina K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 5 mg 32%
- Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 22%
- Bitamina B6 0.37 mg 22%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.41 µg 17%
- Choline 72 mg 13%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 0.94 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 184 mg 15%
- Potassium 239 mg 5%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 27.9 µg 51%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 24 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 36 g | 0 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 48 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 60 g | 0 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng hita ng manokbroiler, karne, hilaw121 kcal / 100 g
- Drumstick ng manok na walang balatmanok na broiler o pang-prito, karne lamang, niluto, nilaga169 kcal / 100 g
- Drumstick ng manok na may balatbroiler, karne at balat, hilaw161 kcal / 100 g
- Hita ng manok na may balatbroiler, karne at balat, hilaw221 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng manok na may balatbroiler, nilaga220 kcal / 100 g
- Manok na drumstickmga broiler o fryer, madilim na karne, karne lamang, hilaw116 kcal / 100 g
- Binti ng manokbroiler o pangprito, karne at balat, hilaw161 kcal / 100 g
- Hikaw ng manok na may balatbroiler, karne at balat, nilaga232 kcal / 100 g
- Manok drumstickniluto sa kaserol, karne lamang185 kcal / 100 g
- Hikaw ng manokmga broiler o manok para sa ihawan, madilim na karne, hita, karne at balat, niluto, nilaga229 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng drumstick ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng drumstick ng manok?
Ang 100 g ng Karne ng drumstick ng manok ay may 149 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng drumstick ng manok?
Ang 50 g ng Karne ng drumstick ng manok ay may 75 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng drumstick ng manok?
Ang 150 g ng Karne ng drumstick ng manok ay may 224 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng drumstick ng manok?
Ang 200 g ng Karne ng drumstick ng manok ay may 298 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng drumstick ng manok?
Ang 250 g ng Karne ng drumstick ng manok ay may 373 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7328 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
