Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 24 kcal —
  • Protina 3.1 g 6%
  • Carbohydrate 0.1 g 0%
  • Taba 0.6 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 2.8 g 10%
  • Asukal 0.1 g —
  • Sodium 21 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 5 mg 6%
  • Bitamina D 5.1 µg 26%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacin (B3) 2.3 mg 14%
  • Pantothenic acid (B5) 0.44 mg 9%
  • Bitamina B6 0.14 mg 8%

Mga mineral

  • Calcium 43 mg 3%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphorus 194 mg 16%
  • Potassium 411 mg 9%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Copper 0.63 mg 70%
  • Manganese 0.59 mg 26%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g243.1 g0.1 g0.6 g
50 g50 g121.6 g0.1 g0.3 g
150 g150 g354.7 g0.2 g0.9 g
200 g200 g476.2 g0.2 g1.1 g
250 g250 g597.8 g0.3 g1.4 g

Mga tanong tungkol sa kabuting Morel

Ilang calories ang nasa 100 g ng kabuting Morel?

Ang 100 g ng kabuting Morel ay may 24 kcal, 3.1 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng kabuting Morel?

Ang 50 g ng kabuting Morel ay may 12 kcal, 1.6 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng kabuting Morel?

Ang 150 g ng kabuting Morel ay may 35 kcal, 4.7 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng kabuting Morel?

Ang 200 g ng kabuting Morel ay may 47 kcal, 6.2 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng kabuting Morel?

Ang 250 g ng kabuting Morel ay may 59 kcal, 7.8 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20105 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla