Alamin ang laman ng plato mo
Chanterelle mushroom
Calories at mga nutrisyon
hilaw
25
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.5 g
Carbs1.8 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 25 kcal —
- Protina 1.5 g 3%
- Carbohydrate 1.8 g 1%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 3.8 g 14%
- Asukal 1.2 g —
- Sodium 9 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 5.7 mg 6%
- Bitamina D 5.3 µg 27%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 4.1 mg 26%
- Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 22%
- Bitamina B6 0.04 mg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 15 mg 1%
- Iron 3.5 mg 19%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 57 mg 5%
- Potassium 506 mg 11%
- Zinc 0.71 mg 6%
- Copper 0.35 mg 39%
- Manganese 0.29 mg 13%
- Selenium 0.65 µg 1%
- Iodine 2.2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1.5 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.7 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 37 | 2.2 g | 2.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 49 | 3 g | 3.5 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 62 | 3.7 g | 4.4 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kabute ng chanterellehilaw32 kcal / 100 g
- Kabuteng chanterellehilaw23 kcal / 100 g
- Kabuteng kantarelahilaw24 kcal / 100 g
- Chanterellepinakuluan20 kcal / 100 g
- Kabutehilaw12 kcal / 100 g
- Kabuting Morelhilaw24 kcal / 100 g
- Kabuting chanterellenilaga, sa puting batayang sarsa na may krema72 kcal / 100 g
- Mga kabutelahat ng uri, de-lata, tinuyo25 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chanterelle mushroom
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chanterelle mushroom?
Ang 100 g ng Chanterelle mushroom ay may 25 kcal, 1.5 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chanterelle mushroom?
Ang 50 g ng Chanterelle mushroom ay may 12 kcal, 0.7 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chanterelle mushroom?
Ang 150 g ng Chanterelle mushroom ay may 37 kcal, 2.2 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chanterelle mushroom?
Ang 200 g ng Chanterelle mushroom ay may 49 kcal, 3 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chanterelle mushroom?
Ang 250 g ng Chanterelle mushroom ay may 62 kcal, 3.7 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20103 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
