Alamin ang laman ng plato mo
Itlog ng hake
Calories at mga nutrisyon
hilaw
83
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs0 g
Taba2.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 83 kcal —
- Protina 14 g 29%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 14 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 7.2 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 22 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 29 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 36 g | 0 g | 7.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hakehilaw, karaniwan83 kcal / 100 g
- European hakehilaw83 kcal / 100 g
- Itlog ng bakalawhilaw104 kcal / 100 g
- Batang hakehilaw64 kcal / 100 g
- Hake ng Chilehilaw86 kcal / 100 g
- Hilti ng hakefrozen, hilaw89 kcal / 100 g
- Puting hakefrozen, hilaw
- Itlog ng isdabakalaw at herring, hilaw120 kcal / 100 g
- Maliit na hakefrozen, hilaw
- Isdang haketubig-alat, binalot sa itlog at mumo ng tinapay, pinirito sa langis ng soya, walang asin263 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Itlog ng hake
Ilang calories ang nasa 100 g ng Itlog ng hake?
Ang 100 g ng Itlog ng hake ay may 83 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Itlog ng hake?
Ang 50 g ng Itlog ng hake ay may 42 kcal, 7.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Itlog ng hake?
Ang 150 g ng Itlog ng hake ay may 125 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Itlog ng hake?
Ang 200 g ng Itlog ng hake ay may 166 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Itlog ng hake?
Ang 250 g ng Itlog ng hake ay may 208 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Pinagmulan: portfir 2120000017 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
