Alamin ang laman ng plato mo

Isdang alakdan

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs0.6 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	82	19 g	0.6 g	0.4 g
50 g	50 g	41	9.5 g	0.3 g	0.2 g
150 g	150 g	123	29 g	0.9 g	0.6 g
200 g	200 g	164	38 g	1.2 g	0.8 g
250 g	250 g	205	48 g	1.5 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang alakdan?

Ang 100 g ng Isdang alakdan ay may 82 kcal, 19 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang alakdan?

Ang 50 g ng Isdang alakdan ay may 41 kcal, 9.5 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang alakdan?

Ang 150 g ng Isdang alakdan ay may 123 kcal, 29 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang alakdan?

Ang 200 g ng Isdang alakdan ay may 164 kcal, 38 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang alakdan?

Ang 250 g ng Isdang alakdan ay may 205 kcal, 48 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: CREA (Italy) 122900 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla