Alamin ang laman ng plato mo

Inuming yogurt na ayran

Calories at mga nutrisyon

Turko

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.3 g

Carbs2 g

Taba1.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	33	2.3 g	2 g	1.6 g
50 g	50 g	17	1.2 g	1 g	0.8 g
150 g	150 g	50	3.5 g	3 g	2.4 g
200 g	200 g	66	4.6 g	4 g	3.2 g
250 g	250 g	83	5.8 g	5 g	4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming yogurt na ayran?

Ang 100 g ng Inuming yogurt na ayran ay may 33 kcal, 2.3 g na protina, 2 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming yogurt na ayran?

Ang 50 g ng Inuming yogurt na ayran ay may 17 kcal, 1.2 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming yogurt na ayran?

Ang 150 g ng Inuming yogurt na ayran ay may 50 kcal, 3.5 g na protina, 3 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Inuming yogurt na ayran?

Ang 200 g ng Inuming yogurt na ayran ay may 66 kcal, 4.6 g na protina, 4 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Inuming yogurt na ayran?

Ang 250 g ng Inuming yogurt na ayran ay may 83 kcal, 5.8 g na protina, 5 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 3201 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla