Alamin ang laman ng plato mo

Asul na keso ng Auvergne

Calories at mga nutrisyon

gawa sa gatas ng baka

342
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Taba29 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 342 kcal —
  • Protina 21 g 41%
  • Taba 29 g 37%
  • Saturated fat 20 g 101%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 1100 mg 48%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Riboflavin (B2) 0.55 mg 42%
  • Pantothenic acid (B5) 0.66 mg 13%
  • Folate (B9) 54.8 µg 14%
  • Bitamina B12 0.85 µg 35%

Mga mineral

  • Calcium 551 mg 42%
  • Iron 0.3 mg 2%
  • Magnesium 18.1 mg 4%
  • Phosphorus 301 mg 24%
  • Potassium 126 mg 3%
  • Zinc 2.7 mg 24%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Selenium 3.7 µg 7%
  • Iodine 27.1 µg 18%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g34221 g–29 g
50 g50 g17110 g–15 g
150 g150 g51331 g–44 g
200 g200 g68441 g–58 g
250 g250 g85552 g–73 g

Mga tanong tungkol sa Asul na keso ng Auvergne

Ilang calories ang nasa 100 g ng Asul na keso ng Auvergne?

Ang 100 g ng Asul na keso ng Auvergne ay may 342 kcal, 21 g na protina, – na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Asul na keso ng Auvergne?

Ang 50 g ng Asul na keso ng Auvergne ay may 171 kcal, 10 g na protina, – na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Asul na keso ng Auvergne?

Ang 150 g ng Asul na keso ng Auvergne ay may 513 kcal, 31 g na protina, – na carbohydrate at 44 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Asul na keso ng Auvergne?

Ang 200 g ng Asul na keso ng Auvergne ay may 684 kcal, 41 g na protina, – na carbohydrate at 58 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Asul na keso ng Auvergne?

Ang 250 g ng Asul na keso ng Auvergne ay may 855 kcal, 52 g na protina, – na carbohydrate at 73 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12521 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla