Alamin ang laman ng plato mo

Inihaw na rack ng tupa

Calories at mga nutrisyon

australian, inangkat, sariwa, frenched, may buto, payat na karne lamang, tinabas sa 1/8" taba, niluto, inihaw

244

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs0 g

Taba15 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	244	28 g	15 g
1 bahagi	85 g	207	24 g	12 g
2 bahagi	170 g	415	48 g	25 g
½ bahagi	42.5 g	104	12 g	6.2 g
3 bahagi	255 g	622	71 g	37 g
4 bahagi	340 g	830	95 g	50 g
50 g	50 g	122	14 g	7.3 g
150 g	150 g	366	42 g	22 g
200 g	200 g	488	56 g	29 g
250 g	250 g	610	70 g	37 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na rack ng tupa?

Ang 100 g ng Inihaw na rack ng tupa ay may 244 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Inihaw na rack ng tupa?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Inihaw na rack ng tupa ay may 207 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Inihaw na rack ng tupa?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Inihaw na rack ng tupa ay may 415 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Inihaw na rack ng tupa?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Inihaw na rack ng tupa ay may 104 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Inihaw na rack ng tupa?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Inihaw na rack ng tupa ay may 622 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Inihaw na rack ng tupa?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Inihaw na rack ng tupa ay may 830 kcal, 95 g na protina, 0 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na rack ng tupa?

Ang 50 g ng Inihaw na rack ng tupa ay may 122 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na rack ng tupa?

Ang 150 g ng Inihaw na rack ng tupa ay may 366 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174890 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla