Alamin ang laman ng plato mo
Inihaw na almonds sa pulot
Calories at mga nutrisyon
hindi binalatan
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 594 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 50 g 64%
- Saturated fat 4.7 g 24%
- Hibla 14 g 49%
- Sodium 130 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.7 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.95 mg 73%
- Niacin (B3) 2.8 mg 18%
- Pantothenic acid (B5) 0.26 mg 5%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 32 µg 8%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 263 mg 20%
- Iron 2.8 mg 16%
- Magnesium 240 mg 57%
- Phosphorus 400 mg 32%
- Potassium 560 mg 12%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Copper 0.97 mg 108%
- Manganese 2 mg 87%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 594 | 18 g | 14 g | 50 g |
| 1 bahagi | 144 g | 855 | 26 g | 20 g | 72 g |
| 2 bahagi | 288 g | 1711 | 52 g | 41 g | 144 g |
| ½ bahagi | 72 g | 428 | 13 g | 10 g | 36 g |
| 3 bahagi | 432 g | 2566 | 79 g | 61 g | 216 g |
| 4 bahagi | 576 g | 3421 | 105 g | 82 g | 287 g |
| 50 g | 50 g | 297 | 9.1 g | 7.1 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 891 | 27 g | 21 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1188 | 36 g | 28 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1485 | 45 g | 36 g | 125 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na almendrasmaalat649 kcal / 100 g
- Pinatuyong almendras sa mantikahindi binalatan608 kcal / 100 g
- Inihaw na almonds sa langisbinalatan613 kcal / 100 g
- Oil roasted almonds without salt addedwithout salt added607 kcal / 100 g
- Almonddry-roasted, walang idinagdag na asin598 kcal / 100 g
- Matamis na almendrasinihaw nang walang taba550 kcal / 100 g
- Almendrasinihaw na tuyo, may asin598 kcal / 100 g
- Oil roasted almonds with salt added smoke flavorwith salt added, smoke flavor607 kcal / 100 g
- Blanched na walang asim na almendras631 kcal / 100 g
- Mantikilya ng almendraspulot at kanela, may dagdag na asin602 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inihaw na almonds sa pulot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na almonds sa pulot?
Ang 100 g ng Inihaw na almonds sa pulot ay may 594 kcal, 18 g na protina, 14 g na carbohydrate at 50 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (144 g) ng Inihaw na almonds sa pulot?
Ang 1 bahagi (144 g) ng Inihaw na almonds sa pulot ay may 855 kcal, 26 g na protina, 20 g na carbohydrate at 72 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (288 g) ng Inihaw na almonds sa pulot?
Ang 2 bahagi (288 g) ng Inihaw na almonds sa pulot ay may 1711 kcal, 52 g na protina, 41 g na carbohydrate at 144 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (72 g) ng Inihaw na almonds sa pulot?
Ang ½ bahagi (72 g) ng Inihaw na almonds sa pulot ay may 428 kcal, 13 g na protina, 10 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (432 g) ng Inihaw na almonds sa pulot?
Ang 3 bahagi (432 g) ng Inihaw na almonds sa pulot ay may 2566 kcal, 79 g na protina, 61 g na carbohydrate at 216 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (576 g) ng Inihaw na almonds sa pulot?
Ang 4 bahagi (576 g) ng Inihaw na almonds sa pulot ay may 3421 kcal, 105 g na protina, 82 g na carbohydrate at 287 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na almonds sa pulot?
Ang 50 g ng Inihaw na almonds sa pulot ay may 297 kcal, 9.1 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na almonds sa pulot?
Ang 150 g ng Inihaw na almonds sa pulot ay may 891 kcal, 27 g na protina, 21 g na carbohydrate at 75 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168592 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
