Alamin ang laman ng plato mo

Inconnu fish

Calories at mga nutrisyon

katutubo, hilaw

144
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 144 kcal —
  • Protina 19 g 38%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 7 g 9%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 30 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga mineral

  • Calcium 10 mg 1%
  • Iron 0.4 mg 2%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Phosphorus 250 mg 20%
  • Potassium 500 mg 11%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Copper 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.02 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g14419 g0 g7 g
50 g50 g729.5 g0 g3.5 g
150 g150 g21629 g0 g11 g
200 g200 g28838 g0 g14 g
250 g250 g36048 g0 g18 g

Mga tanong tungkol sa Inconnu fish

Ilang calories ang nasa 100 g ng Inconnu fish?

Ang 100 g ng Inconnu fish ay may 144 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Inconnu fish?

Ang 50 g ng Inconnu fish ay may 72 kcal, 9.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Inconnu fish?

Ang 150 g ng Inconnu fish ay may 216 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Inconnu fish?

Ang 200 g ng Inconnu fish ay may 288 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Inconnu fish?

Ang 250 g ng Inconnu fish ay may 360 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5845 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla