Alamin ang laman ng plato mo

Ascidians Katutubo tunughnak

Calories at mga nutrisyon

tunughnak

20
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.8 g
Carbs0 g
Taba0.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 20 kcal —
  • Protina 3.8 g 8%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 0.5 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 656 mg 29%
  • Cholesterol 7 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%

Mga mineral

  • Calcium 47 mg 4%
  • Iron 3.3 mg 18%
  • Potassium 102 mg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g203.8 g0 g0.5 g
50 g50 g101.9 g0 g0.3 g
150 g150 g305.7 g0 g0.8 g
200 g200 g407.6 g0 g1 g
250 g250 g509.5 g0 g1.3 g

Mga tanong tungkol sa Ascidians Katutubo tunughnak

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ascidians Katutubo tunughnak?

Ang 100 g ng Ascidians Katutubo tunughnak ay may 20 kcal, 3.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ascidians Katutubo tunughnak?

Ang 50 g ng Ascidians Katutubo tunughnak ay may 10 kcal, 1.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ascidians Katutubo tunughnak?

Ang 150 g ng Ascidians Katutubo tunughnak ay may 30 kcal, 5.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ascidians Katutubo tunughnak?

Ang 200 g ng Ascidians Katutubo tunughnak ay may 40 kcal, 7.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ascidians Katutubo tunughnak?

Ang 250 g ng Ascidians Katutubo tunughnak ay may 50 kcal, 9.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5874 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla