Alamin ang laman ng plato mo
Hita ng tupa
Calories at mga nutrisyon
inihaw
214
calorieskcal bawat 100 g
Protina34 g
Carbs0.2 g
Taba8.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 214 kcal —
- Protina 34 g 68%
- Carbohydrate 0.2 g 0%
- Taba 8.7 g 11%
- Saturated fat 3.9 g 20%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 34 g | 0.2 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 17 g | 0.1 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 51 g | 0.3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 68 g | 0.4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 85 g | 0.5 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw/Nilutong hita ng tupainihaw/baked
- Loob na bahagi ng hita ng tupainihaw166 kcal / 100 g
- Pata ng tupanilaga kasama ang sibuyas at mustasa, may kayumangging pangunahing sarsa189 kcal / 100 g
- Paa ng tupaniluto, inihaw, walang mantika, may asin182 kcal / 100 g
- Balikat ng tupainihaw sa oven204 kcal / 100 g
- Binti ng tupainiihaw/pinirito sa kawali174 kcal / 100 g
- Torta ng tupainiihaw, payat210 kcal / 100 g
- Inihaw na karne ng tupa188 kcal / 100 g
- Paang tupanew zealand, inangkat, frozen, buo (binti at sirloin), payat na karne lamang, niluto, inihaw181 kcal / 100 g
- Buong binti ng tupainiihaw, payat203 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hita ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hita ng tupa?
Ang 100 g ng Hita ng tupa ay may 214 kcal, 34 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hita ng tupa?
Ang 50 g ng Hita ng tupa ay may 107 kcal, 17 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hita ng tupa?
Ang 150 g ng Hita ng tupa ay may 321 kcal, 51 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hita ng tupa?
Ang 200 g ng Hita ng tupa ay may 428 kcal, 68 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hita ng tupa?
Ang 250 g ng Hita ng tupa ay may 535 kcal, 85 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: mvt 03.265 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla