Alamin ang laman ng plato mo
Hilaw na northern pike
Calories at mga nutrisyon
inihaw/niluto sa hurno
100
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 100 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 49 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 24 µg 3%
- Bitamina C 3.8 mg 4%
- Bitamina D 2.7 µg 14%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 2.8 mg 18%
- Pantothenic acid (B5) 0.81 mg 16%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 2.2 µg 90%
Mga mineral
- Calcium 73 mg 6%
- Iron 0.71 mg 4%
- Magnesium 40 mg 10%
- Phosphorus 282 mg 23%
- Potassium 331 mg 7%
- Zinc 0.77 mg 7%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.28 mg 12%
- Iodine 12 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 23 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 12 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 35 g | 0 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 46 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 58 g | 0 g | 2.2 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Hilaw na northern pike
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hilaw na northern pike?
Ang 100 g ng Hilaw na northern pike ay may 100 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hilaw na northern pike?
Ang 50 g ng Hilaw na northern pike ay may 50 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hilaw na northern pike?
Ang 150 g ng Hilaw na northern pike ay may 150 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hilaw na northern pike?
Ang 200 g ng Hilaw na northern pike ay may 200 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hilaw na northern pike?
Ang 250 g ng Hilaw na northern pike ay may 250 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 27002 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla