Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 95 kcal —
  • Protina 21 g 42%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 0.7 g 1%
  • Saturated fat 0.3 g 2%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 30 mg 1%
  • Cholesterol 50 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1.1 µg 0%
  • Bitamina C 3.8 mg 4%
  • Bitamina D 3.2 µg 16%
  • Bitamina E 0.26 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 2.8 mg 18%
  • Pantothenic acid (B5) 0.87 mg 17%
  • Bitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folate (B9) 17 µg 4%
  • Bitamina B12 2.3 µg 96%

Mga mineral

  • Calcium 43.5 mg 3%
  • Iron 0.45 mg 3%
  • Magnesium 25.5 mg 6%
  • Phosphorus 240 mg 19%
  • Potassium 430 mg 9%
  • Zinc 0.65 mg 6%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.03 mg 1%
  • Selenium 60 µg 109%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g9521 g0 g0.7 g
50 g50 g4811 g0 g0.4 g
150 g150 g14332 g0 g1.1 g
200 g200 g19042 g0 g1.4 g
250 g250 g23853 g0 g1.8 g

Mga tanong tungkol sa Northern pike

Ilang calories ang nasa 100 g ng Northern pike?

Ang 100 g ng Northern pike ay may 95 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Northern pike?

Ang 50 g ng Northern pike ay may 48 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Northern pike?

Ang 150 g ng Northern pike ay may 143 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Northern pike?

Ang 200 g ng Northern pike ay may 190 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Northern pike?

Ang 250 g ng Northern pike ay may 238 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3037 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla