Alamin ang laman ng plato mo

Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok

Calories at mga nutrisyon

hilaw

243

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs0 g

Taba20 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 243 kcal —
Protina 15 g 29%
Carbohydrate 0 g 0%
Taba 20 g 26%
Saturated fat 4.7 g 24%
Hibla 0 g 0%
Sodium 40 mg 2%
Cholesterol 143 mg 48%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 45 µg 5%
Bitamina C 2 mg 2%
Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
Niacin (B3) 5.3 mg 33%
Pantothenic acid (B5) 0.77 mg 15%
Bitamina B6 0.28 mg 16%
Folate (B9) 5 µg 1%
Bitamina B12 0.27 µg 11%

Mga mineral

Calcium 187 mg 14%
Iron 1.2 mg 7%
Magnesium 12 mg 3%
Phosphorus 132 mg 11%
Potassium 104 mg 2%
Zinc 1.9 mg 17%
Copper 0.07 mg 7%
Manganese 0.02 mg 1%
Selenium 15.7 µg 29%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	243	15 g	20 g
1 bahagi	227 g	552	33 g	45 g
2 bahagi	454 g	1103	67 g	91 g
½ bahagi	113.5 g	276	17 g	23 g
3 bahagi	681 g	1655	100 g	136 g
4 bahagi	908 g	2206	134 g	181 g
50 g	50 g	122	7.4 g	10 g
150 g	150 g	365	22 g	30 g
200 g	200 g	486	29 g	40 g
250 g	250 g	608	37 g	50 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok?

Ang 100 g ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok ay may 243 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (227 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok?

Ang 1 bahagi (227 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok ay may 552 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 45 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (454 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok?

Ang 2 bahagi (454 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok ay may 1103 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 91 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (113.5 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok?

Ang ½ bahagi (113.5 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok ay may 276 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (681 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok?

Ang 3 bahagi (681 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok ay may 1655 kcal, 100 g na protina, 0 g na carbohydrate at 136 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (908 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok?

Ang 4 bahagi (908 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok ay may 2206 kcal, 134 g na protina, 0 g na carbohydrate at 181 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok?

Ang 50 g ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok ay may 122 kcal, 7.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok?

Ang 150 g ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na inahing manok ay may 365 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171106 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla